【カフェイベント】ヨガ教室とランチ&茶話会“うさぎカフェでのんびりヨガ”

ヨガ教室とランチ&茶話会“うさぎカフェでのんびりヨガ”

うさぎカフェでヨガの指導を受けて体をほぐして、ランチ&茶話会で心をほぐして♪心身ともに軽くなってくださいね♪

「忙しい日常からちょっと離れて、のんびりリフレッシュしましょう!

ゆったり呼吸をしながら体を動かせば、体も心も喜んでくれるはずです。自宅でもできるような優しいヨガです。」

開催日時:2016年6月13日

定員:8名(定員に達し次第申込受付終了)※託児はありません

参加費:1,500円(当日受付にてお支払い下さい)

場所:うさぎカフェ(倉敷市粒浦217-2)

時間:10時~14時(ランチ付き)

服装:動きやすい服装

持ち物:タオル

 

<ヨガ指導:田中淳子氏>

講師プロフィール:「産後のケアでヨガを始めました。現在は、ヨガスタジオやスポーツクラブなどを中心にリラックスするヨガを指導しています」

 

<当日のスケジュール>

9時45分 受付開始 

10時 開始 アイスブレイク(自己紹介)

10時30分 ヨガ指導

11時30分 お茶を飲みながら休憩

12時 うさぎカフェの日替わりランチをみんなで食べましょう♪

13時 コーヒーor紅茶を飲みながら茶話会

しゃべることで心もスッキリ!

14時 終了

 

<申し込み先> NPO法人ペアレント・サポートすてっぷ

HPの「お問い合わせフォーム」からお申し込みください。又はparents0322@gmail.comまでメール、もしくは 

080-1924-3496(安藤)、090-3880-5811(石川)までお電話を。

定員に達し次第、申込受付を終了いたします。

※申し訳ありませんが、託児はありません。

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